福州福兴妇产医院

怎样可以避免发生妊娠贫血

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-06-24 19:14 |

 

  福州福兴妇产医院专家表示,妊娠贫血仅影响自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。那么怎样可以避免发生妊娠贫血?下面就来具体介绍下。

  妊娠贫血的类型

  1、缺铁性贫血;

  2、缺铁性贫血。

  避免发生妊娠贫血的措施

  多吃含铁丰富的食物

  等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

  食物要多样化

  孕妇经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,也是纠正贫血的好方法。

  在医生指导下服用铁剂

  对某些孕妇来说,孕期单单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的孕妇,可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。

 

 

 

  以上就是福州好的产科医院专家对于“怎样可以避免发生妊娠贫血”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线咨询一对一交流。

 

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