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福州产后出现抑郁症的原因有哪些

发表时间:2015-08-31 09:55   编辑:福州福兴妇产医院

  福州产后出现抑郁症的原因有哪些?产后很多的女性对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或是令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。这些都是产后抑郁在“作怪”.下面福州福兴妇产医院医生为我们介绍下产后出现抑郁症的原因有哪些。

  产后出现抑郁症的原因有哪些?

  一、遗传

  有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高,说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。

  二、怀孕期间有过情绪波动的

  怀孕期间有过严重的情绪波动,如搬家,有亲朋离逝,或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示,大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆,其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。

  三、完美主义的性格

  由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话,她们就会觉得有巨大的压力。

  四、内分泌

  在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到高值,患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

  产后做体育锻炼能预防产后抑郁症吗:

  离开婴儿和家庭一段时间

  这有助于防止产妇压力过大,无法承受。这一点非常重要,因为压力感通常是导致产后抑郁症的步。据估计,大约每4名初产妇中就有1名发生产后抑郁症。许多产妇都发现体育锻炼是帮助她们度过这段时间的好办法。 》》》福州女性如何缓解产后怕冷的症状

  注意力集中在婴儿和自己身上

  在这段时间里,重要的是应该把注意力集中在婴儿和自己身上。如果产妇不去注意别的事情,而把精力都集中在自己和婴儿身上,就会有更多的时间满足母婴两方面的需要。其他所有的事情都让孩子的父亲或家里的其他成员去处理吧。在这段私人的时间内,体育锻炼为产妇提供了放松和思考的时间。

  避免疲劳

  对于产妇来说,避免疲劳的简单方法,就是婴儿睡你也睡,婴儿醒你也醒。这是我们在整个怀孕期间一直贯彻的运动一休息循环的另一种模式。现在为什么要停止呢?而且这样有助于你在白天挤出一段安静的时间来放松。午后就是合适的时间。

  上述内容就是关于对“福州产后出现抑郁症的原因有哪些”的介绍,希望患者朋友有所帮助,如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,您可以通过以下方式联系医生,为您解答。

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