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产后怎么进行乳房保健

发表时间:2012-10-16 15:21   编辑:福州福兴妇产医院

  产后产妇重要的是要保证母乳喂养的顺利进行,所以产后乳房的保健很重要。如果不注意保护的话容易诱发乳房疾病,会影响正常的母乳喂养,也不利于乳房的健康,甚至会影响以后的形体美。产后乳房的保健要注意的事项比较多,下面就来看看福州福兴妇产医院医生的详细介绍。

  产后乳房的保健主要包括以下几个方面:

  1.正确哺乳:产后母乳喂养合理可以避免乳房疾病。母乳喂养期间要注意保持乳房的清洁,经常擦洗乳房,但是要避免水温过冷或过热,以免刺激乳房。每次喂奶前后都要注意把奶头冼干净。哺乳的时候正确拿捏乳房,不要乱揉乳房,同时避免乳汁积蓄,以免引起急性乳腺炎。如果还有什么疑问,欢迎点击在线客服。

  2.避免受压:乳房受外力挤压容易导致内部软组织损伤,影响外部外形。建议产后睡觉的时候采取仰卧位,尽量不要长时间侧卧,否则容易挤压到乳房,引起双侧乳房大小不一,不对称。同时要注意胸罩的合理配戴,选择合适的胸罩很重要。

  胸罩选择注意事项:注意大小合适,而且好是选择纯棉的布料,不要选用化纤织物的。同时注意胸罩肩带的松紧要适宜,胸罩凸出部分间距适中,而且配戴的关键是要以舒适为主,不能让乳房有压迫感。此外要注意胸罩的更换,不宜使用过久,以免变形了不利于保护乳房。


 

  经过以上福州福州福兴妇产医院妇产科医生的详细讲述,相信产妇们对“产后怎么进行乳房保健?”有了更进一步的认识,如果您还有什么疑问或者想了解更多的相关信息,可以直接点击在线客服联系或者拨打福州福兴妇产医院的24小时免费健康热线电话:400-648-5888。

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