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产后女性便秘应该怎么办

发表时间:2013-04-12 16:36   编辑:福州福兴妇产医院

 

    产后女性便秘应该怎么办?福州福兴妇产医院医生表示,产后女性便秘是常见情况,因为产后女性身体和生活习惯的特殊性,所以会出现产后便秘情况。下面就来具体说说产后女性出现便秘的原因,以及缓解便秘情况的方法。

    产后女性出现便秘的原因

    一、女性分娩后由于胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留所以导致大便不易排出而便秘。

    二、产后女性由于比较长时间的卧床休息,活动减少,这非常影响直肠蠕动造成便秘。

    三、由于产后女性要从食物中获得丢失的营养,所以在饮食结构上会有些不合理,粗纤维食物的量进食的少,这也会造成便秘。

 


 

    缓解便秘情况的方法

    一、产后女性如果身体允许的话可以尽早的下床活动,这样可以加快肠胃的蠕动,减轻便秘情况;

    二、产后女性可以多吃粗纤维食物,以及一些粗粮也是很好的选择。

    三、产后女性要多注意水分的补充,这样可以加快身体循环。

    四、产后女性还是要养成定时排便的习惯,这样可以改善产后便秘的情况。

 

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    以上就是福州好的产科医院医生对于“产后女性便秘应该怎么办”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。

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