您所在的位置: 福州福兴妇产医院 > 产后恢复 > 产后疾病 >

产后如何预防盆底疾病

发表时间:2013-10-26 16:06   编辑:福州福兴妇产医院

  福州福兴妇产医院医生表示,每个产后的女性都或多或少有盆底疾病,只是轻重程度不同而已。且每个产后女性的月子恢复情况也是不同的,所以盆底疾病的严重性更是不一样。那么产后如何预防盆底疾病?下面就来具体的介绍下。

  产后预防盆底疾病

  一些促进盆底恢复的运动

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反覆,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反覆,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反覆重复几次。时间可以逐渐加长。

  如果产后女性出现了盆底恢复障碍的话,那么要进行盆底康覆治疗

  应用生物工程技术、生物信息原理针对不同病人采用不同频率,安全的脉宽,不同强度的电刺激、不同成效的生物反馈/电刺激模式,唤醒被损伤的盆底神经肌肉,促进盆底血液循环,增强肌肉肌力和弹性,恢复盆底正常功能,增加女性生殖系统活力。

  【温馨提示】

  产后女性在分娩后的42天内好做盆底功能检查,从而可尽早地发现问题。

在线客服

  以上就是福州好的产科医院医生对于“产后如何预防盆底疾病”的详细介绍,文章内容仅供参 考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线客服 医生进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。

点击咨询   预约挂号
78%
22%