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预防产后疾病要有好的卫生习惯

发表时间:2014-03-22 15:36   编辑:福州福兴妇产医院

  预防产后疾病要有好的卫生习惯。福州福兴妇产医院医生表示,产后的新妈妈来说更加的容易入侵,是因为女性朋友在生产完后身体会比较脆弱,这个时候患妇科病的可能性也会增加。所以一定要有好的卫生习惯。

  一、良好的休养环境;产妇的休息室必须清洁安静,室内空气流通,阳光充足。炎热季节应预防中暑,冬季火炉取暖要防止一氧化碳中毒。

  二、合理的饮食;产后天宜进清淡易消化的食物,以后可进普通饮食,食物要富含营养,能提供足够的热量及水分。哺乳产妇更宜多进高蛋白和汤汁食物,注意不要偏食。

  三、养成良好的生活习惯;产后鼓励产妇自解小便,产后两小时及应帮助产妇排尿,防止尿潴留。应鼓励产妇尽早活动,多食蔬菜,以防因卧床过久,腹肌松弛,肠蠕动减弱及食物中缺少纤维素而发生便秘。

  四、注意清洁卫生;产妇出汗多,应勤换内衣及被褥,每日用温水擦浴,但要防止受凉。饭前、哺乳前及大小便后应坚持洗手。注意阴部清洁,经常更换护垫。

  五、哺乳及乳房的护理;母乳喂养时坚持按需哺乳的原则,并应掌握正确的哺乳方法。其次要注意乳头的护理。再次,如有乳头内陷应逐渐牵拉出来,以免影响乳汁的排空。 推选阅读 产后女性预防肛肠疾病

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  以上就是福州好的产科医院医生对于“预防产后疾病要有好的卫生习惯”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。

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