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福州产后该如何来预防乳腺炎呢

发表时间:2014-11-23 14:57   编辑:福州福兴妇产医院

  福州产后该如何来预防乳腺炎呢?产后乳腺炎是产后女性常见疾病,多发在哺乳期。福州福兴妇产医院医生表示:乳腺炎不仅带给女性疼痛,而且还会影响女性哺乳幼儿。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反覆几次后,乳腺管就通畅了。

  产后该如何来预防乳腺炎呢?

  一、 科学哺乳。养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  二、 哺乳后护理。哺乳后应清洗乳头,乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

  三、 避免淤积乳汁。避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

  四、 饮食调养。少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等,中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  五、 经常按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯,一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反覆几次后,乳腺管就通畅了。

  福州福兴妇产医院产科医生: 不少女性认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。母乳喂养的姿势一定要正确。

  1、不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。

  2、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。 》》》福州女性产后如何预防乳房下垂

  3、每到下哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。

  4、哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。

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