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福州产后减肥时间是什么时候

来源:福州福兴妇产医院 | 2016-08-15 10:12 |

  福州产后减肥时间是什么时候?产后以减肥时间是什么时候是产后妈咪关心的话题之一,产妇生完孩子后,限于身体情况和恢复状况,可以通过一些运动来消耗多余的脂肪,那么产后减肥时间是什么时候?下面福州福兴妇产医院专家为我们详细介绍一下。

  产后减肥时间是什么时候?

  一般来说,你至少要等到产后6周回医院复查后,根据医生检查的结果来决定,你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养,至少要等到产后2个月再开始控制饮食,因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。

  如果你是剖腹产,或者有背痛等身体不适,你好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是产后减肥的健康方法,但是你也需要首先看看自己的身体是否准备好了。

  产后有没有及时减重,和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。

  产后用紧身腹带有哪些的危害?

  1、使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。 》》》福州产后什么时候瘦身会比较好呢

  2、产后用紧身腹带有哪些的危害?束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育好为不利。

  3、腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

  4、肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。

  通过以上的介绍,相信您对“福州产后减肥时间是什么时候”有了更进一步的了解,如果您还有其他的疑问,欢迎点击咨询福州福兴妇产医院在线咨询或拨打24小时免费咨询热线:400-648-5888咨询,就能我院相应的专家进行交流。祝愿您健康幸福!

 

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