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顺产分娩后怎样尽快恢复身材

发表时间:2012-12-24 14:47   编辑:福州福兴妇产医院

  福州福兴妇产医院医生表示,产后女性肯定对着急的就是要尽快的恢复身材,尤其是现在是个事宜瘦为美的时代,很多女性恨不得生产后第二天就可即可恢复身材。这里要强调的是产后女性不可盲目的采用不科学的方式进行产后塑身,一定要采取科学健康的方式来恢复身材,而且由于分娩情况的不同,产后恢复身材采取的措施也是不同的。下面就来介绍下顺产分娩后尽快恢复身材的方法。

  顺产分娩后尽快恢复身材的方法

  一、尽快的母乳喂养,让孩子吸允乳头,刺激宫缩,避免产后大出血。

  二、尽快的下床活动,利于身材恢复,在月子期间也是要多多活动,不要一直躺床上。

  三、可以使用束缚带来促进身材的恢复,谨防乳房下垂。

  四、顺产分娩后月子饮食还是以清淡,营养均衡即可。

  五、、适当的产后身体按摩,有助于产后身体恢复以及穿产后身材的恢复。


 

  福州福兴妇产医院产后康覆按摩是结合传统中医理论、针对产后妇女的生理特点,采取独特的按摩方法,术后能减轻产后子宫收缩引起的疼痛、促进子宫收缩复原及伤口的恢复,减少产后出血、促进乳汁分泌、加速产妇的整体恢复等治疗成效。

产科
 

  以上就是福州好的产科医院医生对于“顺产分娩后怎样尽快恢复身材”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。

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