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产后有哪些瘦身办法

发表时间:2013-07-20 16:54   编辑:福州福兴妇产医院

   很多女性生完宝宝身材变样,那么,女性产后如何瘦身?产后有哪些瘦身办法?下面,福州福兴妇产医院小编为大家收集瘦身法如下:

  绿茶瘦身之一

  绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实症的治疗成效很佳喔。

  绿茶瘦身之二

  绿茶1公克、大黄半钱。

  作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  绿茶瘦身之三

  绿茶粉6公克、山楂5钱。

  将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除产后赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  绿茶瘦身之四

  绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。

  功效:对或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

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