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产后瘦身需要怎么做

发表时间:2014-04-07 15:52   编辑:福州福兴妇产医院

  产后瘦身需要怎么做?福州福兴妇产医院医生表示,我们大家关心的就是身材了,尤其是刚生产的新妈妈们,因为在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生,而且在进补的时候,我们大家还会长一些多余的肉出来,进行产后瘦身是很有必要的。

  1、一般建议在哺乳期结束后开始,没有哺乳的建议等过完月子开始,破腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。

  2、调整型内衣会加快速瘦腹和塑造S型身材。重要的是选择经验丰富的减肥顾问,能在你的减肥过程中提供科学指导,让减肥行动事半功倍。

  3、只要热量控制好,一样可以减肥;产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果,搭配合理,一定能控制好体重。

  福州福兴妇产医院医生家强调:多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低,生育后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代,即使饮食数量不变,发胖的可能性也必然增大。特别是许多女性让老人或保姆帮助带孩子,家务负担不重,怀孕期、月子里积累的脂肪无处消耗,身体发福也就不难理解了。

  福州福兴妇产医院,产科医生阵容强大、技术精湛,云集省内外等地临床经验丰富、的妇产医生、教授常年坐诊。凝聚了一批高级产科学人才,专科技术骨干,立足妇产科前沿,为孕妇开展产前检查、孕期检查、孕期保健、围产期保健,顺产、剖腹产、单胎分娩、导乐分娩、无痛分娩,育婴指导服务。

  以上就是福州好的产科医院医生对于“产后瘦身需要怎么做”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。

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