您所在的位置: 福州福兴妇产医院 > 产后恢复 > 产后面部修复 >

福州产后妈妈如何预防黄褐斑

发表时间:2014-06-14 21:17   编辑:福州福兴妇产医院

   福州产后妈妈如何预防黄褐斑?孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部为突出,且对称分布,形状像蝴蝶,因此也称为蝴蝶斑。黄褐斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇重一些,有的轻一些。分娩后体内雌孕激素分泌恢复到怀孕前的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失。但也有人依然如故,这就需要由内到外进行调节。消除黄褐斑需要一定的时间,也依赖众多的因素的作用。因此在日常生活中给你提供几个小知识,做到养护结合。

  保持良好的情绪和睡眠

  产后妈妈应不急不躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪。每天要保证充足的睡眠。

  选择适当的护肤品

  选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。运用粉底霜、粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。避免日晒,根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。

  注意日常饮食

  多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素C抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、黏滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

  福州产后妈妈如何预防黄褐斑?相信大家看过之后,对该问题已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如有其它疑问可以点击在线客服,与我院qq联系免费具体联系与指导,或可拨打我院免费的医生热线400-6485888,她们将耐心的解答您心中的迷惑,我们会竭诚为您服务。

点击咨询   预约挂号
78%
22%