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产后怎样预防妊娠纹呢

发表时间:2019-08-20 15:22   编辑:福州福兴妇产医院

   产后怎样预防妊娠纹呢?孕妈都会担心肚子上有妊娠纹,让自己肚子丑丑的,这种情况相信孕妈肯定是不想的。不想有妊娠纹,预防是很重要的。那产后怎么预防呢?下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  怎样预防产后妊娠纹:

  1、预防妊娠纹,控制体重是关键  不少女性受传统观念影响,认为孕期应该加强营养,吃得太多,结果导致体重暴涨,体型增大过多,进而令皮下纤维断裂,产生了妊娠纹。一般来说,整个孕期的体重增长应控制在15kg左右,每个月的体重增加不宜超过2公斤。

  2、均衡饮食,增加胶原蛋白  想减少妊娠纹的产生的话,较好均衡饮食,怀孕期间补充丰富的维生素及矿物质,多摄取含丰富蛋白质的食物,避免摄取过多的甜食及油炸物。这样增加体内胶原蛋白,增加皮肤的韧性和弹性。

  3、皮肤护理,增强皮肤弹性  洗澡时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。孕12周开始,就可以在腹部、大腿处涂抹一些成分安全的保湿霜了~》》》产后女性皮肤松弛怎么办

  怀孕几天可以检测出来:

  1.早孕试纸检查,在月经推迟7天后进行。平时月经规律的女性,在性生活后月经推迟7天以后,就需要jing惕怀孕了,这个时候用早孕试纸检查,可以帮助判断。不过,由于这种检查方法不是很细致,需要去医院进行血HCG检查以及B超检查。

  2.HCG血检是房事10天后进行。一般情况下,女性在妊娠第7-10天起尿液、血液中会出现一种特异性激素——人绒毛膜促性腺激素,所以通过血HCG检测,如果检查出体内有这种激素,就证明怀孕的可能性极大。

  3.B超检查,一般在怀孕35天后检查。做B超检查可以在妊娠第35天,也就是月经过期7天,在b型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,其中还可见有节律的胎心搏动。用b超诊断早孕是正确可靠的方法。

  以上就是关于对“产后怎样预防妊娠纹呢”的介绍,希望对您有所帮助。如果您有疑问,欢迎点击在线客服,我们竭诚为您服务。感谢您耐心的阅读,祝您健康愉快!

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