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福州剖宫产的妈妈饮食要注意什么

发表时间:2016-03-26 09:00   编辑:福州福兴妇产医院

  福州剖宫产的妈妈饮食要注意什么?福州福兴妇产医院医生介绍:从营养方面来讲,剖宫产的妈妈对营养的要求比正常分娩的妈妈更高。手术中所需的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本来就是打击,因此,在产后,剖宫产的妈妈恢复要比正常分娩者慢些。同时,因为手术刀口疼痛的影响,妈咪的食欲会受到影响。

  在手术后,妈妈可以先喝点萝卜汤,这样有助于因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常的运作功能,以肠道排气做为可开始进食的标志。

  通常在手术后的天,以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。

  术后第二天,妈妈可以吃些稀、软、烂的半流质食物,如:肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。

  而在第三天后,妈妈就可以吃普通的食物了,但是要注意补充优质蛋白质,各种维生素以及微量元素,可以选用主食7~8两、牛奶250~500mL,肉类3~4两、鸡蛋2~3个、蔬菜水果1~2斤、植物油30g左右,这样方能有效保证乳母、婴的营养充足。

  同时不可以进食产气多的食物。如:黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹中发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀,从而影响到消化与健康。 》》》福州产后卵巢要怎么保养

  此外,在产后前三天不能吃油腻的视频,饮食一定要清淡,因此时乳腺管未打开,吃了大补的食品,奶会堵在乳房中出不来,这个时候宝宝吃的少,吸吮力也小。

  孕妇生产后应该注意以下几大点:

  一、注意饮食:在饮食上,应该以富有营养并且易于消化的食物为宜,以帮助促进身体恢复,但应该注意避免进食刺激性食物。

  二、注意休息:分娩后产妇身体比较虚弱,并且在分娩时产妇的体力等也消耗巨大,因此在分娩后应该注意好好休息,让身体得到更好的恢复。

  三、进行哺乳:在分娩后产妇好进行哺乳,不仅有助于促进子宫的恢复,对乳腺健康也是一种很好的保护,一般在分娩后半个小时内应该进行次哺乳。

  四、及时排便:阴道分娩的产妇在分娩后4个小时左右便可排尿,因此应该及时的排尿,一般在产后6个小时便应该排出尿。而在产后1-2天应该及时排大便。

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