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福州产后大出血饮食有啥禁忌

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-01-18 14:44 |

  福州产后大出血饮食有啥禁忌?所谓的产后大出血是指,胎儿娩出后24小时内流血量超过500毫升。产后出血包括胎儿分娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时以及产后2—24小时这三个时期,但多发生在前两期。下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  后出血饮食护理忌食:

  1、忌食辛辣燥热之物,产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显不足,而辛辣燥热食物均会伤津耗液,使新妈妈上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,加重出血。

  2、忌食生、冷、硬、刺激性强的食物,忌暴饮暴食。

  3、宜少吃过于凉性的菜肴。

  4、应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。》》》福州产后女性营养怎么调理

  产后进补注意事项:

  1、饮食习惯破坏营养平衡

  除了肠道功能不理想之外,我们的饮食习惯也是一个重要方面。一旦我们的饮食习惯不够科学,就有可能导致体内营养出现不平衡的状况。

  2、食量增加不当

  在物质条件不太丰富的年代,食物来源并不充足,也许一天只能吃上一餐或者两餐,而现在一天基本都能保证三餐,这还不算宵夜或点心。一旦毫无节制地暴饮暴食,就很容易给肠胃道增加很多额外的负担。

  3、过度加热食品

  火是人类的一大发明,它减少了食物被细菌污染的机会。然而,过度加热食品也容易造成食物酵素的破坏,使食物不容易被消化,增加肠胃道腺体,造成有害菌的增生。其中蛋白质摄取量过多,就是造成菌群生态不平衡的原因。

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