福州福兴妇产医院医生表示,进补也要根据个人的体质而定,还有进补的时机,不可盲目进补,尤其是产后女性更不能过多进补。产后女性身体比较虚弱,中医理论中“虚不受补”是有一定道理的。
产后女性过度进补的危害 点此免费在线客服
一、过度进补使产后女性的恶露排不净。
二、过度进补使产后女性的身材肥胖,引起其他的并发症。
三、过度进补,补品即为温热的食物,产后女性吃太多温热的食物易上火,导致便秘和其它疾病。
四、产后过度进补,女性给宝宝哺乳的乳汁就会太浓,宝宝不宜吃太浓的乳汁,这样对宝宝的健康有影响。
福州福兴妇产医院医生温馨提示:产后正确的饮食原则:饮食的种类尽量丰富;少吃多餐均衡膳食不过度进补;食物的口感要松软易消化;生冷刺激的食物忌吃。 (推选阅读 产后饮食营养)
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