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坐月子期间饮食要注意哪些禁忌

发表时间:2013-03-13 10:33   编辑:福州福兴妇产医院

  福州福兴妇产医院产科医生表示,产后月子期间的饮食保健对于产后的恢复是很重要的,饮食不当的话不仅会影响到产后的康覆,甚至会危害身体健康,引发产后并发症,所以产后月子期间要讲究饮食宜忌。坐月子期间饮食要注意哪些禁忌?【相关文章推选:月子期间营养进补有哪些误区

  产后坐月子应注意饮食的搭配,保证营养的全面均衡摄取,促进产后的快速、完全康覆。同时产后日常饮食也要注意禁忌问题,对于不适宜吃的东西应尽量避免,以免影响产后恢复,也会影响宝宝的喂养。以下是产后饮食的禁忌食物。

  1.麦乳精:麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精,否则会影响到正常的母乳喂养,影响宝宝的生长发育。

  2.浓茶:茶水里含有咖啡因,产后女性如果经常喝茶的话,咖啡因会从乳汁传给新生宝宝,影响宝宝的健康,甚至引起肠痉挛。

  3.辛辣食物:如韭菜、辣椒、胡椒、蒜薹、茴香、酒等。辛辣的食物不仅容易上火,导致产妇便秘或痔疮,还容易引起宝宝口腔炎、流口水等问题。

  4.冷饭:冰冷、凉的食物不仅容易影响胃肠消化功能,损伤脾胃。产后过多摄入生冷食物还会导致淤血滞留,引起产后腹痛、恶露排出不畅等问题,所以产后女性康覆期间应尽量避免生冷食物。


 

  以上是福州福州福兴妇产医院医生针对“坐月子期间饮食要注意哪些禁忌?”所做的详细阐述,如果大家对产后日常饮食的禁忌方面有不清楚的地方,欢迎直接点击在线客服联系或者拨打我们的24小时免费热线电话:400-648-5888,医生会给您做耐心的解答。

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