福州孕妈产前要做好什么准备

 　　福州孕妈产前要做好什么准备?从阵痛开始到分娩要有很长一段时间，准父母们不必紧张，趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好，分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。只要做好万全准备，就保险有效了。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　孕妈产前准备:

　　(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　(3)性生活：临产前禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

　　(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。》》》临产前的准备事项主要有哪些

　　怀孕初期应注意什么：

　　一、生活注意

　　1、忌吸烟：孕妇吸烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，可招致流产、早产、胎儿发育不良甚至畸形，如先天性心脏病、兔唇、腭裂、无脑畸形等，吸烟孕妇妊娠高血压症的发生率也较非吸烟孕妇高。

　　2、忌喝酒、浓茶、咖啡：精通过胎盘进入胎儿，可使出生后的婴儿身材矮小，智力低下。浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，甚至危害胎儿的生长发育。

　　3、远离不良环境：远离辐射、噪音等环境，建议从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，尽量调换工作。

　　以上就是对于“福州孕妈产前要做好什么准备”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流，感谢您的阅读，祝您健康愉快。