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福州产前阵痛是怎么回事

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-09-12 16:51 |

   福州产前阵痛是怎么回事?只要是生过孩子的女性,一定难忘产前躺在医院病床上,看着监测器忽高忽低的曲线,准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。那么,产前阵痛是怎么回事?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

  福州产前阵痛是怎么回事?

  所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。》》》福州羊水破了多久能生

  产前阵痛怎么办?

  1、阵痛时,采取侧卧,专注呼吸,可以帮助产妇转移疼痛的感觉。张口作腹式深呼吸,在阵痛强烈时可加快速度,当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度,尽量放松腹部肌肉,并使全身肌肉松驰。

  2、在阵痛过后,下床踱步,有利于胎儿下降,这时家人要在旁协助。

  3、许多孕妇通过学习自我催眠技巧使分娩更加容易,有更少的痛苦的作用。去学习更多有关催眠生产技术的知识,可以帮助准妈妈在分娩期间保持一个恒定放松状态。

  4、由于每个女人是不同的,因此要走的路无所谓正确与错误。花一些时间暖浴或者在后背下部敷冰会有奇特的。

  5、产妇在阵痛时会很想抓握一个东西,此时可提供温暖柔软的东西,如手,枕头、被子或有护垫的床栏等,这可让产妇感到有所支持依靠,且可帮助产妇维持自我控制。

  6、产妇在阵痛时必须集中能量去应对,若有不必要的刺激,加诸在产妇身上往往被视为负担,而极力想加以摒除,所以不要在此时为产妇擦汗、触摸她,房间里家人的絮絮叨叨或者电视的声音都要加以避免。

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