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顺产时怎么减轻痛楚

发表时间:2019-07-23 15:41   编辑:福州福兴妇产医院

   顺产时怎么减轻痛楚?选择顺产生孩子的产妇们或多或少都会害怕分娩时会产生的剧烈疼痛。但因为顺产比起剖腹产来更适合自己和宝宝的缘故,之前很勇敢地选择了顺产。但临近预产期,不少顺产产妇还是会精神紧张到不行。那么,顺产时怎么减轻痛楚?下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  顺产时怎么减轻痛楚:

  1.补充水分要注意。当阵痛降临在产妇的身上时,深圳妇产医院的专家认为,为了不让自己在施展克服阵痛的呼吸法时口干舌燥,建议自行携带又弯曲吸管的白开水来方便饮用。

  2.开始阵痛的时候,子宫颈需要时间才能周全开放,此时可能还需要好长一段时间才能进产房“打仗”,为了让自己好受点,也增加分娩时的体力,应该吃点容易消化的食物来填饱肚子。

  3.如果阵痛还可以忍受,为了转移注意力,建议听听音乐翻翻杂志,让自己慢慢放松下来并且节省体力等着进产房分娩。

  4.不要保持固定的姿势。阵痛开始的时候,还是可以借组不一样的姿势来缓解痛楚的。有些产妇会发现在医院内来回踱步可以帮助自己放轻松迎接即将到来的分娩。当然,不要让自己累到是前提。

  5.不舒服的时候,不妨嚼片口香糖。口感清爽的口香糖可以帮助缓解产妇的紧张心情。如果还是痛,可以选择使用按摩器来舒缓痛楚。》》》分娩过程中的一些禁忌要点

  孕妈妈怀孕期间这么做可以帮助顺产:

  1、孕期合理营养,控制体重:妈妈们要注意合理的营养搭配,注意体重管理,整个孕期体重增长25斤左右为宜,以免胎儿过大,从而造成顺产的困难。

  2、适当锻炼,多做运动:适当锻炼和运动不但有利于控制孕期体重,它还可以缩短产程,降低难产几率,从而有助于顺产。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,比如散步、游泳、孕妇操等。

  3、定时做产检,掌握胎儿发育及母体健康情况:孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。

  4、及时进行胎位的轿正:如果胎位在30孕周仍然不正常,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。胎位矫正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。

  5、保持愉悦的心情、做好准备:在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备。在临产前,准妈妈一定要保持心情稳定,并且坚定信心。

  以上就是关于对“顺产时怎么减轻痛楚”的介绍,希望对您有所帮助。如果您有疑问,欢迎点击在线客服,我们竭诚为您服务。感谢您耐心的阅读,祝您健康愉快!

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