福州福兴妇产医院

孕妈妈怎么样可以减轻分娩痛苦

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-04-04 14:53 |

   分娩的疼痛是无法避免的,也是每一位孕妈妈都需要面对的。对于分娩的疼痛,很多孕妈妈都很担心和紧张。福州福兴妇产医院医生表示,其实分娩的疼痛以及痛苦是可以缓解和减轻的,孕妈妈怎么样可以减轻分娩痛苦?【相关文章推荐:顺产时怎么用力

  分娩疼痛主要是由于子宫收缩以及产道受到胎儿挤压引起的,分娩的疼痛主要有胀痛、坠痛以及宫缩引起的阵痛等等。虽然是无法避免的,但是正确合理的处理可以帮助减少疼痛,让自己更舒适。下面一起来看看减少分娩疼痛的主要方法。

  1.纠正异常胎位:对于胎儿胎位异常的情况要及时纠正、处理。胎儿胎位不正的时候会大大增加分娩的困难引起更大的不适。

  2.练习正确呼吸:学会正确的呼吸方法,帮助减轻分娩的疼痛。正确的呼吸方法合理配合宫缩还可以帮助产程顺利进行,分娩更顺畅。

  3.适当活动锻炼:分娩之前适当的活动和运动可以更好地锻炼盆底肌肉以及腹部肌肉,增加宫缩能力,促进顺利生产。

  4.注意放松身心:紧张的时候会引起身体肌肉紧绷,不利于胎儿的娩出。所以分娩前以及分娩期间都要尽量放松自己,孕妇的心态方面对分娩也有很大的影响。

  以上是福州福州福兴妇产医院医生针对“孕妈妈怎么样可以减轻分娩痛苦?”所做的详细阐述,如果大家对分娩痛苦的减轻方面有不清楚的地方,欢迎直接点击在线客服联系或者拨打我们的24小时免费热线电话:400-648-5888,医生会给您做耐心的解答。

 

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