福州福兴妇产医院

孕妇分娩前吃什么好

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-07-03 16:13 |

   孕妇分娩前吃什么好?孕妇分娩前应该吃什么?福州福兴妇产医院医生表示:临近分娩的孕妇一定要了解分娩前吃什么,只有这样才有足够的体力 去面对长时间的分娩过程。

  在分娩前吃什么的问题上,福州福兴妇产医院医生指出很 多食 物对于产妇而言都是非常有利的。下面小编就来为大家介绍一下分娩前吃什么有助分娩。

  临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或吃得不多,所以,首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时,要求食物应少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,以便顺利分娩。再则,分娩过程中消耗水分较多,因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥等。

  民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是,临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

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