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福州意外怀孕之后再补叶酸来得及吗

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-01-21 10:14 |

  福州意外怀孕之后再补叶酸来得及吗? 我们对叶酸有一个全面的、科学的了解,才能更好地在备孕过程中使用。同样,对于其他营养补充也要可选全面了解,而不要人云亦云。下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  意外怀孕之后再补叶酸来得及吗?

  1.虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?

  2.如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。

  3.在妊娠的前3个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂的胎儿发生率大大降低。

  4.同时,可以使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%,而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。》》》福州怎么样容易怀孕

  备孕要做哪些准备呢?

  1、多服叶酸

  叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。

  2、戒忌烟酒

  香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是较为明智的。

  3、饮食均衡

  好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的,均衡的饮食不但能增进受孕的几率,同时也能胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。

  上述就是专家关于“福州为什么要孕前三个月补叶酸?”的相关介绍,为了病患的健康,建议要到专业正规医院进行相关检查。我们特别开设免费在线咨询服务,你可与在线咨询或拨打免费电话400-648-5888,专家根据病情提供专业个人治疗方案,并为您的隐私保密。

 

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