福州福兴妇产医院

产后需要更加注意卵巢保养

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-01-02 11:30 |

  福州产科医院专家表示,女性产后要注重保养卵巢。新妈妈们需要注意自身的健康,因为生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。所以产后女性更是需要注意卵巢保养。

  产后需要更加注意卵巢保养

  适当运动预防卵巢癌

  适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。

  饮食调养

  常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。

  饮茶可防卵巢癌

  每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢癌的风险降低了46。而且,每多喝一杯茶,这种风险就降低18。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

  适当的运动

  产后女性还要注意多运动。现在一种运动方式就很适合女性,那就是瑜伽,产后女性不妨试一试。

  福州福兴妇产医院产科是我院重点建设学科。目前,能提供优生优育、围产保健、住院分娩及产后康复治疗等优质服务;医院医资实力雄厚,病房温馨舒适,产房、手术室现代化,服务亲切周到,收费透明合理,有越来越多来自全省各地的孕产妇如此评价福州福兴妇产医院产科。

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