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福州哺乳的妈妈乳房怎么保健护理

来源:福州福兴妇产医院 | 2016-11-24 10:19 |

  福州哺乳的妈妈乳房怎么保健护理?母乳喂养对产妇和乳房充盈都是十分重要的。哺乳期间,母乳妈妈要注意保护好自己的乳房,让哺乳更加顺利,妈妈和宝宝更加健康。那么哺乳的妈妈乳房怎么保健护理?下面就请福州福兴妇产医院专家为大家详细介绍一下。

  母乳喂养间隔时间是多少?

  1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。

  2、1—2个月后可改为按时哺乳:母乳喂养间隔时间是多少?原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

  哺乳的妈妈乳房怎么保健护理?

  1、保持乳房的清洁

  如果可以,哺乳妈妈应该尽量每天清洗乳房。清洗的时候选择温和的沐浴乳,手法要柔和,根据自己的体感,不要用力过大。用一只手托起乳房,另一只手将沐浴乳在乳房上涂抹均匀并轻轻搓揉,然后彻底清洁即可。 》》》福州早产儿护理注意事项有哪些

  2、选对哺乳内衣

  哺乳期内衣不可过紧,否则会影响泌乳或造成积乳等其他不适。哺乳妈妈在家的时候,建议穿戴无钢圈的内衣,背心式的较好。既可以托住乳房,也不会太紧,非常舒服。推荐使用前开扣的内衣,方便哺乳。根据哺乳期乳房的变化及时调整内衣的大小。内衣要选择纯棉材质,每天更换确保清洁。清洗时要选择温和的洗涤剂,手洗并冲洗干净,通风处晒干。

  3、保持乳房干爽

  哺乳期内,妈妈要注意保持乳房干爽,乳房长期处于湿腻环境中,容易诱发湿疹甚至致癌。每次哺乳后,以剩余乳汁涂抹乳头后,要等乳房特别是乳头彻底风干后再穿上内衣。哺乳妈妈常会在不哺乳的情况发生溢乳,如果是在家,就及时将溢出的乳汁擦去并风干乳房。

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