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乙肝孕妇怎么吃才健康

来源:福州福兴妇产医院 | 2013-12-15 15:35 |

   乙肝是一种常见的传染性肝病,如果孕妇不小心感染乙肝,一定要注意饮食的质量和合理性,否则不仅会影响自身病情,还会间接影响胎儿的健康。那么怎样合理安排乙肝孕妇的饮食呢?下面是福州福兴妇产医院专家给出的建议。

 

乙肝孕妇饮食

  由于妊娠期妇女要供给胎儿足够的营养和热量,所以饮食调养应在保证营养需求的情况下选择避免加重肝脏负担的合理膳食。

  1、以清淡饮食为主。不要食用油腻食物和难以消化的干果食品,也不要食用辛辣刺激的食品。

  2、饮食要保证足够的热量。热量好的来源为碳水化合物,其摄入量应占到食物比例的30以上,这样才能保证孕妇充足的热量供给。

  3、补充充足的蛋白质。蛋白质是人体结构的基本组成物质,能够调节生理功能,也能供给胎儿的发育需要。孕妇的蛋白质供应量应在每日80-100克,过多容易引起肝脏负担重,引发肝昏迷;过少则不能满足身体需要,因此要把握好合适的量。

  4、补充足够的维生素。这是妊娠所必需的,也是胎儿发育和避免畸形的需要,其中特别要注意叶酸的补充,叶酸可以预防胎儿神经管畸形。其他常见的维生素可以通过食用蔬菜、水果来摄取。

  5、补充铁、钙等微量元素。可以多吃肝、血、瘦肉、蛋黄、豆类和一些蔬菜来补充。

  总之,乙肝孕妇应注意饮食,切莫因为胃口很大,而胡乱吃些东西。此外,专家提醒乙肝孕妇要注意定期到医院复查,观察病情变化,以便能顺利完成怀孕到分娩这一项伟大的任务。推荐阅读  如何处理妊娠病毒性肝炎

  福州福兴妇产医院为了能给孕产妇提供更好更优质的服务,医院在收费方面严格遵循制定的收费标准,所有检查项目的费用全部受到物价部门的审核和监督,对一切费用做到公开、公示,是福州一家平价妇产医院,深受大家的信赖。

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