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福州孕期恶心呕吐需要注意什么

来源:福州福兴妇产医院 | 2016-08-30 11:11 |

  福州孕期恶心呕吐需要注意什么?怀孕初期孕妇会会出现恶心、呕吐等反应,此谓“妊娠反应”。这是正常的,只是个人的反应有强弱之别,但是有些疾病也会造成孕妇恶心呕吐,很容易被孕妇混淆而忽略,所以要多加注意,身体感觉异样就要及时就医,另外要做好孕期检查。那么,下面就请福州福兴妇产医院专家为大家详细介绍一下:孕期恶心呕吐需要注意什么?

  孕期恶心呕吐需要注意什么?

  一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。

  实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。

  孕期恶心呕吐的应对原则孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。 》》》福州女性妊娠剧吐应排除哪些疾病

  孕妇每天如何健康吃鸡蛋?

  鸡蛋还有其他重要的微量元素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但所含的铁是非血色素铁,单独吃鸡蛋补铁,铁的生物利用率较低,只有3%,贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃,能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。

  鸡蛋中的磷也很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,可分解和氧化人体的致癌物质,具有防癌作用。

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