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分娩前怎么保持一个好的状态

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-09-05 15:34 |

   分娩前怎么保持一个好的状态?孕妇在怀孕期间的情绪是很重要的,特别是分娩前一小段时间更加需要调节好生活饮食、心情状态,下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  分娩前怎么保持一个好的状态:

  1.吃好喝足,注意分寸

  分娩需要大量的体力,所以分娩前应充分摄入营养,保持体能。分娩前的饮食也有一定的要求,应少食多餐,多吃易消化的食物。

  2.尽量多休息,保持好状态

  分娩临近,准妈妈需要比平常更多的休息。尽量躺在床上歇着,采用一个能够放松身体的姿势。做一些瑜伽伸展运动,移动身体或按摩减轻宫缩疼痛。

  3.避免干重活,孕妇肯定干不了

  一些简单轻松的活也可以尝试去做,如叠衣服、做简单的饭菜,但注意一定要避免重体力或弯腰的活。

  4.屋内或户外散步,适当走动很重要

  散步可以放松心情,对顺产也有好处,临产前散步注意不要走太远。》》》顺产都要切下面吗

  怀孕几周可以剖腹产:

  1.37-40周胎儿已经成熟,就可以做剖腹产了,37周的时候,胎儿就已经发育完成了,怀孕38周以后,胎儿基本发育成熟,即可以择时进行剖腹产手术。

  2.具体情况因人而异,术前要做B超,胎心监护,血等相关检查,经治医生会根据检查结果,结合临床症状综合分析决定手术时期。

  3.如果在此之前出现腹痛,阴道流液或者见红等产兆则必须入院待产,孕期定期产检,监测胎儿宫内情况,出现胎动异常也必须及时就诊。若有需要,至少也要等到妊娠36周,因为宝宝过早出生,可能会面临各种早产并发症。

  通过以上了解想必对“分娩前怎么保持一个好的状态”有所了解了吧,如果还有什么不明白的地方或者是想了解的地方可以点击在线客服进行详细了解。非常感谢您的阅读,祝您健康愉快!

 

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