福州福兴妇产医院

福州准妈妈们分娩过程中如何与助产士密切配合

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-01-10 15:42 |

   福州准妈妈们分娩过程中如何与助产士密切配合?分娩既是一个自然的生理过程,又是一个充满变数的动态的神经内分泌和极端戏剧性的过程,还是一个产妇机体、心理、精神转变的过渡时期。下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  从以下八点谈谈分娩中的注意事项:

  一.切忌焦虑

  产妇在第一产程产生焦虑效应,会抑制催产素的分泌,降低子宫收缩,延长第一产程,同时还有可能影响胎儿使胎心率减速,所以产妇在这一过程中应尽快熟悉环境,在助产士指导下运用导乐设施采取不同体位,等等来缓解情绪。

  二.及时排空膀胱

  充盈的膀胱会增加疼痛、影响胎头下降。宫缩有时可能会降低产妇对排尿的敏感度,所以产妇应自己主动1--2小时排空膀胱一次。

  三.水分和营养补充

  为确保足够的液体又不能过量,产妇在感觉口渴时口服液体是一种安全、简便的方法,可以饮用果汁、水等。营养补充方面,产妇在产程中应自觉进食非酸性的、易于消化的碳水化合物等。

  四.多律动,避免无节奏的大喊大叫

  持续的大喊大叫会打乱缓解镇痛的呼吸节奏,过多消耗体力,影响呼吸从而引起体内状态失衡,严重就会导致胎儿缺氧,并不同程度延长生产时间。所以产妇在第一产程每次宫缩时可采取拥抱、轻抚或摇摆等习惯性动作分散疼痛。

  五.第一产程呼吸技巧:深吸,慢呼(转移、分散注意力)

  可以运用廓清式呼吸、胸式呼吸、浅而慢加速呼吸、哈气、吹蜡烛呼吸这几种呼吸法,通过对呼吸的关注,把对疼痛的注意力转移到对呼吸的控制上,从而达到缓解疼痛,增强应对分娩痛的能力的目的。》》》怎样选择生产分娩方式

  六.第二产程呼吸技巧:屏气呼吸、哈气呼吸(集中注意力)

  1.屏气呼吸,(有排便感才用力,不主动用力)

  当宫口开全进入第二产程后,产妇在有急迫向下推挤的感觉时应先吸一口气憋住并随着宫缩用力,每次用力之间换气几次。深深吸气,并用力向下屏气,宫缩结束时吸气应缓慢,并且加重,然后慢慢呼气,直至下次宫缩开始。注意往外呼气时注意不要用嘴吹气,一定要向外送气。

  2.哈气呼吸

  宫缩间隙要休息,要放松,喝点水,准备下一次用力。产妇应配合助产士引导,采用张嘴短促的哈气呼吸,即:哈、哈、哈......,不可以发出声音,也不能用腹部压力,即身体不能动。逐渐增减哈气时间,30秒--60秒,持续把气流呼(哈)出去,减少腹部压力。减缓胎头娩出速度,充分扩张会阴,避免造成会阴严重裂伤。

  七.第三产程

  第三产程是幸福的时刻,胎儿顺利娩出,精疲力尽的妈妈情绪稳定很重要,避免情绪激动,引起产后出血。此期间妈妈与宝宝皮肤接触,目光交流,分散注意力,配合助产士顺利娩出胎盘。

  八.第四产程

  这时助产士会按时检测生命体征,按压子宫底检查子宫收缩情况,妈妈们应尽量放松腹部,不对抗。同时应充分休息,可以进易消化食物以及补充水分。

  以上就是“福州准妈妈们分娩过程中如何与助产士密切配合”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888。

 

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