福州福兴妇产医院

福州女性顺产要注意什么好

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-03-25 11:45 |

   福州女性顺产要注意什么好?很多女性为了杜绝顺产时的疼痛煎熬而选择剖腹产,但顺产的好处远远高于剖腹产,女性朋友一定要注意了。那么,女性顺产要注意什么好?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  女性顺产要注意什么好:

  1、做好孕期保健,注意适当的营养和体重的增加,合理安排工作和休息。接受分娩教育,对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以备产时运用。

  2、足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩。

  3、产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便,甚至影响产程的进展。但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生、助产士、护士,一般能够顺利度过产程。

  4、宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气、用力,这是一个强体力劳动的过程,确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力,就会事半功倍,使胎儿顺利娩出。

  5、胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1~2小时,此时可以喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺利的分娩就此结束。》》》孕妇选择分娩方式要注意什么

  顺产后多久才能恢复月经周期:

  1.新妈妈月经周期恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经周期,晚的要到宝宝1岁后才恢复。

  2.人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征,所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施,也有些妈咪认为“第一次”来了,就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢?

  3.其实每个产妇体质不同,顺产后多长时间来月经没有一个固定的时间,有的产妇来月经时间早,早则8周左右,而有的产妇有可能会在一年以后才恢复月经,这与产妇的产后生活有很大的关系,一般来说,女性在生产完之后的一段时间内,月经还不会马上恢复,需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。

  4.月经的恢复与产妇的年龄、子宫恢复情况、饮食状况、哺乳与否、心理因素有很大的关系,所以每个产妇来月经的时间没有可比性,不要想到其他产妇两个月就来月经,而自己却还没恢复,就觉得自己不正常了,这完全是不正确的心理,你需要根据自己的实际情况来分析。

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