福州福兴妇产医院

做什么事情有助于顺产呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-07-01 15:54 |

   做什么事情有助于顺产呢?许多孕妇还是希望自己能够顺产,这样既对宝宝有好处,也对自己身体恢复有很大的好处。在这里,专家告诉你,想要顺产,得注意以下5个方面。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  想顺产要注意什么事情呢:

  1.年龄介于24~28岁间

  小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张。

  2.孕期合理营养,控制体重

  怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  3.多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。

  4.对顺产有信心

  对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

  5.定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。》》》顺产分娩的阶段

  顺产后要做好哪些事情呢:

  1.产后半小时内—初次母乳

  分娩后半小时左右,是母乳喂养的最佳时机。如果条件允许,医生是会帮助新手妈妈完成这第一次的哺乳的。

  2.产后2小时—观察血量

  产后2小时是观察出血量的关键期,刚开始是暗红色,然后就会变成粉红色,最后变成褐色。

  3.产后4小时—排尿

  由于孕期激素的原因,妈妈的腹部肌肉会比较松弛,再加上生产时的损伤,会让妈妈的膀胱失去知觉,即使满了也没有尿意,但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。

  4.产后12小时——按摩乳房

  其实好多妈妈分娩后母乳并不是很足,有的甚至就是比较少,宝宝都吃不饱。其实产后催乳也是有技巧的。

  5.产后24小时内——下床活动

  很多新手妈妈第一天都是在床上度过的,其实这样并不好,顺产的妈妈在产后6~8小时内就可以坐起来,然后适当的下床活动一下,这样不仅有利于身体恢复,还可以降低排尿敏感度,降低患上血栓的可能。

  以上就是“做什么事情有助于顺产呢”的相关介绍,如果您还有什么不清楚的,或者是您还有其它什么疑问,可以立即点击我们的在线客服,我们竭诚为您服务。跟鞋您耐心的阅读,祝您健康愉快!

 

编辑推荐

特别头条

  • 骨盆小还能顺产吗

       骨盆小还能顺产吗 ?择哪种方式分娩常常是孕妈妈都十分纠结的问题,到底顺产好还...
  • 在福州生孩子有多痛呢

       在福州生孩子有多痛呢 ?一般来说,初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小...
  • 生孩子跟屁股大小有关系吗

       生孩子跟屁股大小有关系吗 ?在排除疾病的基础上,骨盆大相较骨盆小的女性生孩子...
  • 哪些准妈妈适合顺产

       哪些准妈妈适合顺产 ?生养和培育一个健康聪明的孩子,是每位作父母的心愿。顺产...
  • 骨盆小还能顺产吗

       骨盆小还能顺产吗 ?择哪种方式分娩常常是孕妈妈都十分纠结的问题,到底顺产好还...
  • 在福州生孩子有多痛呢

       在福州生孩子有多痛呢 ?一般来说,初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小...
  • 生孩子跟屁股大小有关系吗

       生孩子跟屁股大小有关系吗 ?在排除疾病的基础上,骨盆大相较骨盆小的女性生孩子...
  • 哪些准妈妈适合顺产

       哪些准妈妈适合顺产 ?生养和培育一个健康聪明的孩子,是每位作父母的心愿。顺产...