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哪些行为会减少顺产的痛苦呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-08-11 17:18 |

   哪些行为会减少顺产的痛苦呢?在这个新兴时代,越来越多的女性醉心于工作和事业,反而不像以前那样注重婚姻和生育,不婚族和丁克一族也日益增加。不过也有少部分女性不敢生孩子纯粹是因为怕疼……下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  哪些行为会减少顺产的痛苦呢:

  1、简单运动

  在生产前,孕妇应该坚持每天做做简单的运动,多走动,散步和爬楼梯都是很好的方式,这样有利于对骨盆肌的锻炼,使得孕产妇分娩过程更加顺利。

  2、控制体重

  保持健康范围内的体重,孕妇整个孕期体重建议增加不应超过12公斤,这样做一是为了保持自己的体力,二是避免胎儿过大。

  3、调节情绪

  焦虑紧张会延长产程,使顺产更不容易。很多孕妈害怕疼痛,不相信自己可以做到顺产,于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情,这种情况对生产很不利。》》》福州无痛分娩疼不疼呢

  顺产的准妈妈要具备什么呢:

  1、合适的年龄:产妇在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。

  2、定期做产检:孕妈定期做产检,以方便早点发现问题,早点纠正和治疗让孕妈和胎儿顺利度过分娩。

  3、胎儿大小:大小正常的胎儿是可以通过骨盆顺利生产,胎儿头部过大很容易卡在盆骨口,这个时候不得不采用剖腹产的方式生孩子。

  4、胎儿位置不正:如果胎儿在准妈妈子宫内的位置不正,比如臀位,横位等,或是宝宝发育过猛,以及有连体胎儿等畸形儿等,这些都是影响正常的分娩因素,很可能造成难产。

  5、产道不利于顺产:产道分娩主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妇的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。

  通过以上了解想必对“哪些行为会减少顺产的痛苦呢”有所了解了吧,如果还有什么不明白的地方或者是想了解的地方可以点击我们的在线客服,我们竭诚为您服务,并对您的信息保密!感谢您耐心的阅读,祝您健康愉快!

 

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