福州福兴妇产医院

福州女性怀孕前补充的叶酸是什么作用呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-12-31 10:46 |

   福州女性怀孕前补充的叶酸是什么作用呢?很多女性在怀孕前就已经开始补充叶酸,叶酸的作用到底是什么呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下?

  叶酸的作用主要一下几点:

  1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。叶酸摄入不足,可能会使孕妇贫血。

  2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

  3、预防神经管缺陷:如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险大大降低。

  4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

  5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。》》》福州备孕要改掉哪些不良饮食习惯

  孕前要做好以下几点营养准备:

  1、注意饮食,加强孕前均衡营养

  蛋白质、矿物质和维生素的摄入是孕前因该注意的。可以根据自己的家庭情况和不同季节,科学地安排好一日三餐,严防发生孕前贫血。

  2、标准体重 很重要

  体重太轻则说明营养不够,易造成胎儿营养不良;体重过高则易导致一些疾病的发生,如高血压、糖尿病等,且会导致超重儿的出生,故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。

  3.、选择食物上也要倍加小心

  有些加工食品,例如腌、腊制品及罐头等,不如同类新鲜食物营养、卫生。食用蔬菜时,应注意清洗干净。平日尽量饮用白开水,避免饮用各种咖啡、饮料、添加剂果汁等饮品。

  通过以上了解想必对“福州女性怀孕前补充的叶酸是什么作用呢”有所了解了吧,如果还有什么不明白的地方或者是想了解的地方可以点击我们的咨询,或者是拨打我们的热线电话400-648-5888进行详细了解。

 

编辑推荐

特别头条