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福州女性在怀孕前有什么饮食禁忌呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-12-31 11:17 |

   福州女性在怀孕前有什么饮食禁忌呢?女性怀孕之前有一些饮食禁忌控制一下,比较有利于后期的健康,那到底是什么饮食禁忌呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细介绍一下。

  女性孕前禁忌主要有以下几点:

  1、3种“污染”食品:避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留,应尽量选用新鲜天然食品。

  2、咖啡因的食品:准妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。可能在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

  3、腌制食品:腌制食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对准妈妈的身体很不利,会影响胎儿的着床,甚至会导致胎儿畸形。

  4、过敏食品:致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,备孕期间应该慎食。

  5、高糖食物:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。》》》福州准备怀孕前三个月要补什么

  女性怀孕初期主要注意以下几点:

  1、注意保暖、避免感冒:怀孕之后要注意保暖,在夏天时即使再热也不要穿露肚子的短衣服,冬天也不要为了好看而穿一些比较薄的衣服,要注意保暖,避免感冒,因为感冒之后孕妇是不能乱吃药的。

  2、注意休息:怀孕的早期指的是怀孕的3个月内,这个时间段很多孕妇都是比较容易犯困的,这个时候就要注意休息、避免劳累。

  3、注意饮食:孕妇有很多东西都是要忌口的,如龙眼、山楂、烟酒、饮料、巧克力、咖啡、冰冷的、辛辣刺激的、上火的等食物都是要少吃或者不吃的。

  以上是“福州女性在怀孕前有什么饮食禁忌呢”的相关介绍。如果您对此还有什么疑问,可以咨询在线专家或者致电:400-648-5888,福州福兴妇产医院竭诚为您服务,祝您健康。

 

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