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福州孕妈咪太胖有什么危害

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-02-25 11:51 |

   福州孕妈咪太胖有什么危害?很多孕妈咪因为担心肚子里宝宝营养不够,就毫无节制的大补特补,却忽略了飞速增长的体重,往往导致体重超重。孕妈咪太胖了不好哦,要注意控制好自己的体重,以免体重超重影响自身以及胎儿的健康。那么,孕妈咪太胖有什么危害?我们听听福州福兴妇产医院专家怎么说的吧。

  孕妈咪太胖有什么危害:

  1、妊娠高血压:

  专家指出:胎儿和子宫随怀孕时间的增加而慢慢变大,如果孕妇在刚开始怀孕时就超重、胎儿很大得话,就会增加对腿部静脉的压力,影响到血液循环,使下肢水肿加重,形成静脉曲张,妊娠高血压也可能出现。

  2、增大分娩风险:

  孕妈咪要是体重过重,就会造成脂肪在身体堆积过多,让组织弹性减弱,肌无力容易引起孕妇宫缩无力,造成自然分娩时容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等意外状况,难产时有发生。而且因为脂肪的堆积即使是选择剖腹产,手术的难度也会提升。

  3、影响胎儿发育:

  孕妈咪太胖有什么危害?可能让胎儿发育异常。孕妈咪太过肥胖会妨碍血液正常流通,胎儿无法正常汲取母体的养料,出现胎儿窘迫或发育迟缓;相反,要是营养过剩,胎儿吸收过多的糖分,孕妇可能就会生出巨大儿,会给分娩造成困难。所以,新生儿体重过轻、过重,都是不好的哦。

  4、影响产后身材恢复:

  相关研究表明:如果孕期体重增长的范围合适,产后能较顺利的恢复身材;但要是体重增长过多的话,产后身材的恢复就会比较麻烦,产后肥胖出现的可能性也比较大。》》》福州女性在怀孕前饮食应该注意

  女性在怀孕前饮食应该注意的事情:

  一、减肥要科学。很多女性在孕前饮食方面可能摄入过多的营养,非常担心在怀孕后会造成体重的超重,所以希望在孕前希望能够把身体体重减下来,很多孕前女性更多的是采用节食的方式,这是非常不科学的。孕前的女性应该在膳食上保持各种维生素和矿物质营养的补充,为宝宝的健康打下好的基础,孕前的减肥工作较好是通过合理的运动进行。

  二、营养摄入要均衡。孕前的饮食较好选择天然的食材为主,主要是绿色食品和有机食品。建议孕前女性可以每天保证一个鸡蛋,一些新鲜蔬菜、一定比例的主食,其中可以均衡营养的方法是粗粮或杂粮搭配吃,蔬菜要新鲜、绿色,适当的吃一些瘦肉、鱼类和豆制品类食物,补充各种营养物质。

  三、孕前女性要减少吃各种腌制品,例如咸鱼、腊肉、香肠等食物。这是因为这些腌制品里还有少量的亚硝酸盐,积累到一定量后可能会导致癌变。减少腌制品的食用可以降低体内的毒素,保护人体内障的休息。孕前的饮食较好以清淡为主,可以有效降低女性在怀孕期间的高血压或浮肿症状。

  以上就是对于“福州孕妈咪太胖有什么危害”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,我们竭诚为您服务,感谢阅读,祝您健康。

 

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