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福州准妈妈早孕反应如何缓解

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-08-13 16:16 |

   福州准妈妈早孕反应如何缓解?怀孕之后身体会出现一些相应的早孕反应,由于每个准妈妈的体质差异,导致早孕反应有的轻有的比较严重。那么,准妈妈早孕反应如何缓解?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

  福州准妈妈早孕反应如何缓解?

  1、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。

  2、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

  3、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。》》》福州怀孕初期的症状是什么

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  一、位居福州第二:截止2018年4月,我院新生儿人数已超过6万人,自2008年起,年接产新生儿出生人数位居福州市第二位。

  二、秉承规范化诊疗标准:标准化的诊疗流程,温馨极致的诊疗空间,更贴心的医疗服务。

  三、知名妇产专家团队:福州福兴妇产医院拥有一支知名妇产专家组成的医疗团队,其中主任医师共10名,副主任医师以上高级医疗人员40余名,中高级医务人员150余名,同时医院还积极开展多渠道、多领域的国内外交流合作,定期邀请知名专家亲诊指导,全面保障医疗品质及医疗安全。

  四、特色医疗引领创新:医院结合产妇需求,产科特别专项开展四维彩超、产前套式检查、无创DNA、无痛分娩、无痕剖宫产、分娩套式等特色医疗服务,让每个产妇检查更全面,分娩更轻松。

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