福州怀孕女性的心理是怎样

　　福州怀孕女性的心理是怎样?怀孕是女性一生中总要经历的，怀孕后，女性朋友心理上有一种自豪和骄傲感，可以说怀孕进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。那么，怀孕女性的心理是怎样?下面我们来看看福州福兴妇产医院医生的详细解答吧。

　　一般来说，女性在怀孕后，会以自己的整个身心，真切地体验着神秘的生命孕育过程。但是每个孕妇的参与和体验是不尽相同的，有些孕妇的体验更自觉、更强烈，有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。

　　怀孕女性的心理是怎样的，很多女性在怀孕期间还会出现移情现象，这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内，将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。一般此时她只是希望从丈夫那里得到所需要的情感关怀，却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到了腹中的新生命上。

　　并且，对性生活的态度也是有所改变的，一是怀孕的女性害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。

　　另外，怀孕的女性也害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋，尽管孕期女人为自己的形体变化感到骄傲，但却害怕别人尤其是丈夫不喜欢自己的形体，所以会压抑自己的性兴奋。 》》》福州怀孕初期有何症状

　　孕期适合做哪些运动?

　　1、瑜伽：练习瑜伽能够保持肌肉的张力，让身体更加的灵活，而且关节所要承受的压力也是比较小的。在练习瑜伽的同时如果可以增加散步或者是游泳的话，对心脏的锻炼也是很好的。

　　2、游泳：医护人员以及一些专业人士都认为，游泳是孕期好的也是安全的锻炼方式。不仅可以锻炼大肌肉群，同时对心血管也是有很多好处的。

　　3、跳舞：这个方法可以促进血液的循环，但是要注意，跳跃、大幅度的跺脚以及节奏激烈的臀部活动要尽量避免。

　　4、散步：对准妈妈来说，散步是好的增强心血管功能的运动。你几乎可以在其他地方散步，除了一双合脚的鞋外，不需要借助其他器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。

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