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福州意外流产要怎么护理?

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-05-15 09:53 |

   福州意外流产要怎么护理?女性一旦怀孕我们就经常能听到长辈叮嘱各项注意小心小产,其实女性小产并不一定是某项行为造成,与自身的内部也有一定的联系,所以一旦小产,女性应该要留意造成自己小产的原因,以及小产后生活应该如何护理。下面我们请福州福兴妇产医院专家来为我们介绍一下。

  意外流产后怎么调养和护理:

  1.生活护理

  福州妇产医生指出“小产将养十倍于正产也”,意思是堕胎或意外流产(小产)对身体耗损很大,相比于正常生产,需要花更多的心力与时间去调养。

  生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件,尤其是小产的妇女,尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧,很需要家人、朋友的关心照顾,10周以内的小产至少要调养半个月。10-24周的小产至少要调养一个月。

  尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物),避免剧烈的运动。小产后1个月内好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够用的时间修复。》》》意外流产早期有什么征兆

  2.饮食护理

  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。

  女性可以适当的应用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出。不过,饮用过多会导致出汗更多,体内盐分流失,因此不宜饮用时间过长,多不要超过10天。

  保证每天从食物中摄取足够的该和贴,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

  避免辛辣和容易产生胀气的食物,产后容易出现便秘的问题吗,饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果。

  不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成过之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用,或是讲水果煮成水果茶饮用。

  小产后身体虚弱,各方面功能处于逐渐恢复阶段,所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。

  以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“福州意外流产要怎么护理”的介绍,希望对您有所帮助。文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问,可点击我院在线咨询,或者拨打健康热线:4006485888。

 

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