福州福兴妇产医院

福州如何科学坐月子

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-08-08 17:01 |

  福州如何科学坐月子?在整个怀孕过程中女性身体的各个系统和器官将会发生一系列的变化,而以生殖器系统变化较大,尤其是子宫。由于孕激素得作用及胎宝宝的不断生长 ,使得子宫变为原来的数十倍。分娩以后,子宫又恢复到孕前的大小,但这个过程需要至少6个周左右。那么,如何科学坐月子?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

  福州如何科学坐月子?

  1、产后及时排尿。这样不会使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

  2、产褥期避免长期卧位。产后6到8小时,新妈妈在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  3、产后新妈妈注意及时哺乳。因为宝宝的吸吮刺激,会引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

  5、产后新妈妈应注意休息,避免过早用力。

  6、适当运动,产后新妈妈如无特殊情况,可以在产后第二天开始做一些产褥体操,预防子宫位置变化。》》》福州做月子就是躺30天吗

  产褥热的病因是什么?

  专家解析:女性生殖道对细菌的侵入有一定的防御功能,其对入侵病原体的反应与病原体的种类、数量、毒力及机体的免疫力有关。女性阴道有自净作用,羊水中含有抗菌物质,妊娠和正常分娩通常不会给产妇增加感染机会。只有在机体免疫力、细菌毒力和细菌数量三者之间的平衡失调,则会增加产褥热的机会,导致感染发生。产褥热可能和孕期卫生不良、胎膜早破、严重贫血、产科手术操作、产后出血等因素有关。

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