福州福兴妇产医院

福州月子洗头要注意什么

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-03-06 11:58 |

   福州月子洗头要注意什么?在洗头时也要注意一些事项。头发洗后立即擦干,用木梳梳头有利于促进血液循环,肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,因此应洗头、梳头,但要避免湿邪侵入。下面由福州福兴妇产医院的医生为您介绍。

  产后洗头应注意以下几点:

  1、洗发液选择刺激小的,可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

  2、多用木梳梳头有益健康,可以促进血液循环,防止脱发。

  3、如果不能水洗时可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。 》》》福州坐月子如何补而不胖

  产后失眠要怎么解决呢?

  1、要注意产后营养的补充,尽快恢复体力。

  2、如果失眠症状非常的严重,经调节无效需要求助于心理医生,按照医生是要求进行药物调理。

  3、良好的睡眠习惯需要在产后养成,如早晨不要睡得时间太长;如果夜晚睡眠很困难,好也不要进行午睡。

  4、要有乐观的心情,孩子的喂奶和哭闹,不要烦恼,应该充满幸福感,因为这是自己的宝宝。

  5、如果躺下30分钟之内还没有睡着,可以起来做些别的事,上上网、做些家务,看看书什么的,累了自然也就睡着了。

  以上就是对于“月子洗头要注意什么”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线医生一对一交流。感谢阅读,祝您健康!

 

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