福州福兴妇产医院

福州如何科学“坐月子”才能不生病呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-03-13 14:27 |

   福州如何科学“坐月子”才能不生病呢?生完孩子之后就是中国传统里说的“坐月子”,在这期间很容易生病,但是现在的很多年轻人拒绝坐月子,觉得没有什么事,其实不然,那么,如何科学“坐月子”才能不生病呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为您详细的介绍一下。

  科学坐月子不生病:

  1) 注意皮肤清洁,可以洗头洗澡。产后出汗多,要勤擦身。产后1—2周后可以洗头、洗澡,洗后要及时擦干,不要站在通风口,不要着凉。42天内宜洗淋浴,不洗盆浴。保持良好的个人卫生洗脸、洗脚等卫生习惯要坚持。

  2) 注意会阴部卫生,勤换卫生巾。产后子宫腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌侵入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用熟水(温开水)清洗多次,大小便后及时冲洗外阴和肛门,擦洗时应注意顺序(应从会阴处擦向肛门)。

  3) 注意口腔清洁,软毛牙刷刷牙。产妇要早晚刷牙,保持口腔清洁。用温水,避免冷水刺激。

  4) 保持大小便通畅,养成良好的排便习惯。如果大便秘结,可多吃蔬菜,多下床活动,适当增加水分的摄入。

  5) 温度适宜、空气新鲜,定时开窗通风。卧室要保持安静、清洁,温度(18—22度),每天定时通风3—4次,每次15—20分钟(通风时将妈妈和宝宝转移到另外一个房间)。冬天要注意保温,不能吹冷风;夏日则要注意凉爽,衣着要适当,及时增减。》》》福州产后检查有哪些项目

  产后哺乳期感冒怎么办?

  1.如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时较好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,可以戴口罩。

  2.如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,会很快好转。

  上述就是医生关于“福州如何科学“坐月子”才能不生病呢”的相关介绍,为了您的健康,建议要到专业正规医院进行相关检查。如果您有任何疑问,可与在线客服或拨打免费电话400-648-5888,医生根据您的情况提供专业解决治疗方案,并为您的隐私保密。感谢您的阅读,祝您健康愉快!

 

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