福州福兴妇产医院

福州坐月子的五大注意事项

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-04-09 11:11 |

   福州坐月子的五大注意事项?产妇从分娩完到子宫收缩至未孕状态所需的时间大约是6~8周,这个阶段医学上称为产褥期,产褥感染、产褥出血、产后抑郁等疾病都容易在这个阶段发生,那么在做月子这段时间就要非常注意了。下面由福州福兴妇产医院的医生为您分析一下。

  坐月子的五大注意事项:

  1、注意个人卫生

  老人都说坐月子的时候不能洗澡不能洗头不能刷牙,其实这些是不太准确的,在以前条件落后的时候,在坐月子期间洗澡可能会着凉,但是在现在就不一样了,只要洗完后注意及时吹干是没有什么问题的,而且,坐月子一般要42天,不洗澡也容易滋生细菌,顺产常伴有下体的创口,也要在便后经常清洁,避免感染。

  2、少吃刺激性食品

  烟酒一定要戒!需要哺乳的妈妈咖啡要少喝或不喝,每个宝宝对于咖啡因的敏感度不同,不可一概而论。辛辣对于便秘和伤口愈合都有一定的影响,需要尽量控制。

  3、忌久蹲或提重物等需要屏齐用力加大腹压的动作

  避免的是长时间站立、久蹲或提重物等需要屏齐用力加大腹压的动作,以防子宫脱垂。

  4、使用收腹带前务必要询问医生意见

  实际上剖腹产本身术后为促进伤口愈合、防止内脏偏移会给产妇绑腹带,但是靠勒想把盆骨勒回去,或者是把肚子勒小还是欠缺点科学依据。尤其是对顺产的产妇而言,盆底肌本身就受到了损害,收腹带绑不好反而会对内脏以及盆底肌造成压力。

  5、最重要的是——忌不开心!!!

  产后抑郁不是闹小脾气,而是产妇由于激素迅速回落和角色的转换造成的身体及心理的一系列真实的反应。经常听有过来人说,现在想来没什么大不了,但当时就是想不通,每天以泪洗面、睡不着觉,严重时还有寻死的念头。》》》福州如何科学坐月子

  产后恶露不止怎么办:

  什么是恶露?

  胎儿娩出后,在一定时间内新妈妈阴道内仍有血样分泌物流出,这就是人们通常说的恶露。正常的恶露有血腥味,但是不臭。

  恶露的成份有:包括从宫腔内排出的血液、坏死的蜕膜组织、粘液及产道的细菌。在产后的不同时间里,恶露的内容也各不相同,可以通过对不同时期恶露的包含物质来观察是否有异常现象。一般正常的新妈妈,按照出现的时间,恶露有下列三种不同的情况:

  ■ 血性恶露

  又名红色恶露,这是产后第1~4天内排出的分泌物,呈鲜红色,含有较多的血液,量也比较多,一般与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。

  ■ 浆性恶露

  呈淡红色,其中还有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后5~10天排出。

  ■ 白色恶露

  是在产后10天后排出,呈白色或淡黄色。其中含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些。

  以上就是对于“福州坐月子的五大注意事项”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流.感谢您的阅读,祝您健康愉快!

 

编辑推荐

特别头条