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分娩前后准妈妈心理障碍该如何预防

发表时间:2019-07-26 15:37   编辑:福州福兴妇产医院

   分娩前后准妈妈心理障碍该如何预防?孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

  分娩前后的心里障碍预防:

  1.很多准妈妈在分娩前后由于胎儿在母亲子宫内逐渐成长导致母亲的身体负担逐渐加重,同时也会因为过于紧张外加思想负担从而使母亲产生一定的心理负担,作为准爸爸的你如果没能及时帮助准妈咪加以疏导,就很容易导致准妈咪产生心理障碍。

  2.孩子一天一天在母亲子宫内长大,母亲的身体负担也愈来愈重,准妈妈往往在惊喜的同时,心理负担也会逐渐增加:分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?……这些心理负担,如不及时加以疏导,很容易产生心理障碍。

  3.在孕前或孕期,丈夫、家人及本人要有这方面的知识,以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现,丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。

  4.对孩子要及早安排好。比如:家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”,使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来,这对于母亲是极大的安慰,使她的担心、焦虑大大减轻。》》》福州产后哪些做法是错误的

  女性孕前要注意的事项有:

  1.尽量做个孕前检查。孕前检查主要是在怀孕前做个全面的检查,一般是在怀孕前的3~6个月进行,通过检查,女性能够很好的了解自己的身体状况和生殖器系统的发育,检查是不是患有乙肝等传染性疾病。

  2.培养好的饮食习惯。怀孕前养成好的饮食习惯为孕育健康的宝宝提供了条件,女性要多吃一些含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物,少吃一些辛辣、刺激性大的食物。

  3.养成健康的生活习惯。当女性准备怀孕时,就不要抽烟喝酒,这是由于烟酒对女性身体有很大的伤害,对宝宝的健康生长有一定的影响,所以女性在怀孕前要改掉以前那些不好的生活习惯。

  4.受孕前保持愉悦的心情。女性精神压力大、心情郁闷等,都会影响正常排卵,从而影响女性正常的受孕率,所以女性在怀孕前要保持愉悦的心情。

  以上就是关于对“福州女性孕前要注意什么呢?”的介绍,希望对您有所帮助。如果您有疑问,欢迎点击在线客服,我们竭诚为您服务。感谢您耐心的阅读,祝您健康愉快!

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