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月子期间便秘应该怎么预防

发表时间:2013-04-11 15:30   编辑:福州福兴妇产医院

   产后月子期间是产后女性比较容易出现便秘情况的主要时期,月子期间的便秘情况主要与不良的饮食习惯以及生活习惯有关。产后便秘会引起比较大的不适,长期如此还会影响女性的身心健康,甚至引发其他疾病问题,所以对于产后月子期间的便秘要积极防范。那么月子期间便秘应该怎么预防?【相关文章推选:女性产后如何健康坐月子

  产后月子期间是身体恢复的关键时期,月子期间要注意做好各方面的保健,积极防止可能的异常身体问题的出现,促进产后的舒适以及快速康覆。产后便秘是月子期间需要提防的主要疾病之一,下面一起来看看怎么预防便秘。

  1、早期下床活动:产后不要长时间卧床不活动,应该根据身体的恢复情况早期下床活动,促进胃肠蠕动,防止便秘。

  2、改善饮食习惯:产后要养成良好健康的饮食习惯,多喝水,多吃纤维含量多的食物,避免生冷、辛辣食物,多吃通肠通便的食物,预防便秘。

  3、防止痔疮发生:注意保持肛门周围皮肤的清洁卫生,便后或睡前经常用温水熏浴,促进肛门局部良好的血液循环,防治痔疮,以免影响通便。

  4、及时早期治疗:如果产后女性出现便秘以及痔疮的情况比较严重的时候,必要时要遵医嘱进行药物治疗。

  以上是福州福兴妇产医院医生针对“月子期间便秘应该怎么预防?”所做的详细阐述,如果大家对月子期间便秘的预防有不清楚的地方,欢迎直接点击在线客服联系或者拨打我们的24小时免费热线电话:400-648-5888,医生会给您做耐心的解答。

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