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如何健康的坐月子

发表时间:2013-06-21 16:25   编辑:福州福兴妇产医院

 

 
    如何健康的坐月子?福州福兴妇产医院医生表示,坐月子是女性一生中很重要的时刻,如果这时候女性的身体没有很好调理的话,那么留下的疾病就是会影响女性一生的了。下面就来介绍下健康坐月子的内容。
 
    健康坐月子要注意的内容
 
    1、月子期间女性不可以干重活;
 
    2、产后身体大量出汗,内衣宜穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气;
 
    3、月子期间女性穿的鞋子以穿布鞋为好,鞋底不要硬,跟鞋不要高,否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛;
 
    4、内裤、内衣要天天换,天天洗,以防引起皮肤和生殖器官感染;
 
    5、不可以使用凉水;
 
    6、吃的食物需要是温性中性为主;
 
    7、坚持母乳喂养;
 
    8、观察排恶露的情况;
 
    9、根据身体恢复情况,尽早的下床活动;
 
    10、月子期间要保持心情舒畅。
 
 
 
    以上就是福州好的产科医院医生对于“如何健康的坐月子”的详细介绍,文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问,可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888,也可以直接与在线客服一对一交流。
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